連休二日目はロードバイクで走る
この前梅雨入りし、それらしい天気だと思っていたのも数日
梅雨前線は消え、突然この時季とは思えない暑さの日々になってしまった
そんな天気ではあるが、ロードバイクで走って気分転換をしたい
9時過ぎに出発、いつもの60キロコースへ
往路は青い空に浮く白い雲の影もあって若干暑さを凌ぐことができたが復路はひたすら炎天下
まだ夏本番の暑さではないが十分暑い
帰宅後シャワーを浴び水分補給もするが、夜まで喉の渇きが収まらない
テレビではこの暑さからくるお米などの農作物の成長を心配する情報が聞かれる
大丈夫だろうか？
本日の走行距離 ６０．９６ＫＭ
ＡＶＥ ＳＰＤ ２７．０ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ ＣＤＣ ６６PM
ＡＶＥ ＨＲ １３５ＢＰＭ
ＭＡＸ ＨＲ １６０BＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ １４２７ＫＣＡＬ（スント５計測）
ＡＶＥ ＳＰＤ ２７．０ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ ＣＤＣ ６６PM
ＡＶＥ ＨＲ １３５ＢＰＭ
ＭＡＸ ＨＲ １６０BＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ １４２７ＫＣＡＬ（スント５計測）
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