6/9（月）の食事記録。
朝ごはんのパンが切れてたのでポットケーキを焼きました。
小ぶりなの2枚と野菜サラダ、コーヒーで365Kcal。
お昼は買い物先でくら寿司433Kcal。
夜はもつの味噌煮込みなどで502Kcal。
ロピアで豚もつが3割引きでした。
ゆうに3食分は出来ました。
こんにゃくなど他の材料を含めてもそれだけ作って400円しないって凄すぎ！！
サプリ、おやつの手作りチョコフレーク・緑茶を含め6/9（月）の総摂取カロリーは1529kcal、消費カロリーは318kcal、あすけん62点でした。
ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！
